放入蚕豆、菠萝块及洋葱块拌炒后,酸酸甜甜的菠萝各种好吃到逆天的菠萝做法

日期: 2020-03-23 09:50 浏览次数 :

原质感:蚕豆100克、油条2根、芋艿10克、凤梨20克、玉葱10克、黄姜1小块; 调味料:猪油50克(实耗30克)、洋茄酱51%大匙、黑醋2小匙、原糖2小匙; 进程:1.将油条分别剪成段,中间用竹筷挖空;青芋切条状;洋葱去外皮,切片状;姜切末;黄梨切丝;2.将切好的凉薯塞入油条中,再放至热油锅中炸至酥脆时,捞出风干油即为素排骨;3.锅内放油、用中紧俏香姜末,放入蚕豆、凤梨块及球葱块拌炒后,归入素肋骨、水及全数调料一齐煮开就可以特点:排骨逼真、酸甜适可;温馨提示:要把金薯切得细一点,那样更便于炒熟。

十博 1

酸酸甜甜的凤梨种种美味到逆天的黄梨做法,硬菜、主食、甜食全都有啊~快来尝尝黄梨鲜吧!

凤梨炒饭

材料:

菠萝、鸡蛋、胡萝卜、黄瓜、柿子椒、鲜虾、米饭、油、盐、胡椒粉、料酒。

做法:

1.黄梨从半数处切开。

2.用调羹掘出里面的果肉。

3.弄出来的果肉切丁,放在淡食盐泡水中泡半小时,鸡蛋加一丢丢盐克服成蛋液备用。

4.红萝卜、菜椒、青瓜分别洗干净切丁,红虾剥出纯虾肉后用一些些坡洼热粉和花雕熏制片刻。

5.平底锅中放适合的量油,放入红萝卜翻搅一须臾间。

6.参预纯虾肉、青瓜和杭椒一起爆炒均匀。

7.倒入米饭,继续清炒均匀。

8.倒入蛋液,不停地清炒,炒至蛋液全体抓实。

9.末尾进入黄梨丁干炒均匀就能够。

凤梨Bacon卷

材料:

Bacon5片、香水凤梨60%个、BBQ汁1调羹、原糖半匙。

做法:

1.Bacon切半;凤梨切成十块方便大小的块。

2.BBQ汁和黑糖拌匀。

3.Bacon两面刷一层汁。

4.用Bacon卷起凤梨块,接口处在下摆在烤英特网。

5.预热烤箱,上下火200度,Bacon卷归入中下层烤15分钟就可以。

菠萝鸭

材料:

鸡肉400克、凤梨半个、葱2根、老姜5片、香油1调羹、老抽1.5汤勺、花雕2汤匙、食糖一丢丢、油小量。

做法:

1.鸭洗净剁块; 凤梨管理好切小块; 葱切小段,筹划好姜片。

2.锅中烧热水,放入鸭块焯至变色;捞出风干水分。

3.备好料汁: 蚝油、老抽、黄酒、绵白糖。

4.锅加一些些油烧热,底上先归入葱和姜片。

5.然后各自码入鸭块和黄梨块。

6.倒入备好的料汁,加盖煲约40分钟就可以。

7.出锅加一点点薄莲花茎就可以升高香气也可装饰。

黄梨咖喱香鸡

材料:

鸡三只、凤梨叁个、番葱、胡萝卜、洋芋、青椒、葱姜蒜少些、咖9粉、孜然、醋、 冰糖、料酒、味素、老抽、草菇一些些。

做法:

1.黄梨切成条,用食盐泡水浸润,去除涩味;葱姜蒜切末。

2.将鸡砍成小块,然后用盐、醋、味之素、生抽、一点点猪油烟熏15分钟。

3.把胡萝卜、马铃薯、大椒分别切成条,坐锅点火倒入油,油热后下番葱末、咖嘎粉、孜然粉温火炒香.

4.归入鸡块、葱、姜、蒜清炒,加盐、冰糖、香叶、胡椒粉、味之素调味,倒入适合的数量清水,放入马铃薯、红萝卜中火炖10分钟。中间注意加水,不要让水烧干。

5.快离火前行入葱末就能够。

蜜汁黄梨脊椎骨

材料:

猪大排、菠萝、油、盐、姜、蒜、生抽、老抽、白糖、桑葚酒。

做法:

  1. 脊椎骨焯水,加糖、盐、老抽、老抽、香油、桑泡儿酒熏制30分钟。

  2. 热油锅炒出香味姜蒜,下排骨翻搅,加少量水焖至收汁,加黄梨清炒均匀就能够。

黄梨水豆腐

材料:

凤梨半个、水豆腐、熟玉蜀黍粒、油、盐半小勺、调味精、白砂糖1小勺、西红柿酱、葱半根、姜汁。

做法:

  1. 凤梨去皮切片,用凉拌一会再冲洗干净;水豆腐用热水焯一下,切丝

2. 预备一个小碗,倒入三磷酸腺苷,水豆腐块放在里面滚一圈再放入油锅中炸,炸成暗灰色捞出。

3. 锅底留油,归入切碎的葱、姜汁煸出芬芳后将葱花捞出,倒入西红柿酱混炒,归入盐、味之素、黄砂糖干炒均匀后倒入适当的量清澈的凉水烧开。

  1. 下入水豆腐块、凤梨块、大芦粟粒赶快翻搅均匀就能够。

黄梨鸡翅

材料:

鸡翅3个、凤梨300克、大椒半个、盐、姜4片、蒜4瓣、八角1个、桂皮1小块、干花椒1个、花雕、生抽、细香葱2根、香叶1片、黄砂糖。

做法:

1. 鸡翅洗净,在背面划几刀,归入1勺盐、半勺冰糖,倒入适当的数量花雕,用手将鸡翅与调味料抓匀,凤梨切成丝放入鸡翅内,拌匀,一齐盐渍1钟头。

  1. 锅烧热,有鸡皮的那一边朝下,温火煎制鸡翅,煎至两面蟹灰。

3. 锅中加清水没过鸡翅,放入葱姜蒜﹑八角﹑桂皮﹑香叶和红黄椒,再把腌鸡翅的汤汁倒进去,老抽倒进去,小火烧开,用汤匙撇去表面包车型地铁浮沫,改温火慢煮。

  1. 煮至汤汁下去八分之四,再归入凤梨、红彩椒块,炖5秒钟,文火收汁就能够。

凤梨油条虾

材料:

明虾250克、油条1根、黄梨半个、芝麻15克、油、盐、味之素、黄酒、矿物质、玉椒粉。

做法:

1. 将大虾剥去虾头虾壳,全体虾仁背部划一刀后用水略略搓洗冲干净可去除泥肠;黄梨切小块;油条切去四头,切小段并将手指插入油条中间,将油条中间压空。

2. 洗干净的虾肉挤干水分,用刀背拍扁,剁成虾蓉,归入小盆中调入一些些花雕、盐、味之素、昧履支粉用象牙筷或手朝三个主旋律努力搅打上劲,调入小量生粉水继续搅打上劲。

3. 将虾蓉用手均匀的塞入油条中间的空心部分;锅中放油烧至5成热,放入油条虾改中型Mini火炸至油条颜色变深,虾仁变硬盛出。

4. 锅中国原油工程建筑公司再度烧至滚热,将炸好的油条虾倒入继续复炸至香脆控油捞出,待凉后和凤梨、沙拉酱一齐拌匀,洒上黑芝麻就可以。

酸甜凤梨鸡丁

材料:

心律失常肉250克、黄梨100克、青南椒各一个、葱段、蒜瓣2个、盐、黑糖10克、黄酒10毫升、胡椒粉2克、老抽15克、洋茄酱50克、葡萄汁5毫升、水矿物质、麻油、鸡精。

十博,做法:

1. 黄梨切丁;青川椒切丁;早搏肉洗净切小丁,参与糖、玉椒粉、老抽、黄酒、泛酸腌拌均匀备用。

  1. 取一个小碗参与洋茄酱、红糖、盐,再步入西瓜汁和轻巧清水和弄均匀。

  2. 炒锅倒油溜小葱蒜,倒入鸡丁爆炒至变色盛出。

4. 在把调好的料汁倒入锅中搅动均匀,倒入凤梨和青川椒块清炒,再插足鸡丁继续乾煎,参与水果胶生煎均匀,末了加一些些味之素,淋入香油关火就可以。

凤梨咕咾肉

材料:

五花肉300克、菠萝100克、香菜、胡萝卜、洋葱、芹菜叶、鸡蛋白、食盐1小匙、料酒1大匙、淀粉4大勺、番茄酱1大勺、白糖2大匙、白醋1小匙、油。

做法:

1. 肉切成两分米左右四方的块,放入一点盐、花雕、1大匙生物素、半个蛋清挂糊烟熏一下,归入两根延荽根,一点洋葱,用手使劲的抓,尽量盐荽和球葱里的菜香揉到肉里,烟熏一小时左右。

  1. 把红萝卜皮、水芹叶、玉葱、胡荽根用一些些的水煮5分钟。

3. 把熏制好的肉块归入玉蜀黍三磷酸腺苷中滚一下,让地点沾满粗纤维,用掌心攥一下,让蛋氨酸结结实实的粘在肉上,放入5成热的油锅里炸制外皮微黄后捞出,再复炸,炸到外皮发硬,颜色浅紫蓝后捞出,沥油。

4. 锅中放入1大匙油,放入西红柿酱,干煎1分钟左右,炒出红油,放入糖一同炒,倒入3-4少蔬菜清汤,放入盐,烹入水果胶,锅中的酱汁浓稠、透亮、颜色红亮,加点老鳖一特醋搅匀。

  1. 下入炸好的肉块和菠萝,翻炒几下,让锅中的酱汁裹满肉块和黄梨就能够。