加调味汁均匀地沿电饭锅边慢慢地到进去,腊排骨糯米饭

日期: 2020-02-01 12:40 浏览次数 :

腊肋骨江米饭  江米补中散寒,镇痉养胃,更能止泻,非常切合夏天,对于在夏季不想进厨房的人,不要紧做腊肋骨籼糯饭,荤素搭配风流罗曼蒂克锅出,维生素好吃更平常。  主要材质:  腊排骨、江米  辅料:  葡萄籽油、盐、红萝卜、玉蜀黍粒、水沟葱、头道生抽、蒸鱼生抽  做法:  1、把腊脊椎骨洗净侵泡豆蔻梢头夜,切成条,用蒸锅蒸30分钟捞起,红萝卜洗净切丁,黄葱洗净切末,包米粒洗净  2、籼糯洗净,电饭煲里加珍珠米和水,码上蒸好的腊脊椎骨,胡萝卜、玉茭粒、胡麻油,把盖子盖好,通电按下功用键,按下灶烧饭,在按下快煮饭,选取长粒米,口感选用劲道  3、小碗里加头道生抽、 蒸鱼生抽、果糖、少量凉热水、盐拌均匀,等电饭煲有滴滴的音响,初始保温时,加调味汁均匀地沿电饭煲边慢慢地到跻身,加电锅锅盖,在保温5分钟左右就能够,撒上小葱末拌均匀就能够

用灶火铁釜做那腊脊椎骨江米饭非常的粗略的,这特有的灶火功能,还是可以焖出香味的锅巴,那不过作者的最爱,闺女爱吃玉茭和红萝卜焖的饭,腊排骨测度最多吃一块,她不爱吃腊味,但是合意吃这么三种食物的材料焖出来的香气的米饭!

籼糯:补中开胃、解毒养胃、止虚汗、消痈。主脾胃虚寒泄泻;霍乱吐逆;消渴尿多;心悸;痘疮;游痛症。提升免疫性力,高防腐、延缓衰老,防癌,珍爱眼睛,维护心脏和肝成效的健康

满屋子飘香的腊脊椎骨江米饭

主料:腊排骨、糯米

辅料:葵花子油、盐、甘荀、玉茭粒、小葱、头道老抽、蒸鱼老抽

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腊排骨籼糯饭的做法

1、把腊脊椎骨洗净侵泡豆蔻年华夜,切成丝,用蒸锅蒸30分钟捞起,胡萝卜洗净切丁,小葱洗净切末,玉茭粒洗净

2、籼糯洗净,电饭煲里加大米和水,码上蒸好的腊排骨,胡萝卜、包粟粒、山茶油,把盖子盖好,通电按下效能键,按下灶烧饭,在按下快煮饭,接受长粒米,口感选拔劲道(饭菜合大器晚成的饭,口感选取劲道锅Bart香、米饭劲道香浓),你也足以选你欢愉的脾胃,再按下起来就能够煮饭了

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3、小碗里加头道生抽、蒸鱼生抽、原糖、一些些凉热水、盐拌均匀,等电锅有滴滴的声息,起始保温时,加调味汁均匀地沿电饭煲边逐步地到跻身,加电饭煲锅盖,在保温5分钟左右就能够,撒上青葱末拌均匀就可以

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那腊脊椎骨非常咸很干,得提前泡泡蒸熟透,蒸鱼生抽能够换来蚝油

做籼糯饭时水一定得少加,胡萝卜和腊排骨会出水,最后还的加调味汁

做菜网网站小提醒

家凫肉和籼糯不可能一齐吃:同食会引起人体不适

江米的纤维素价值

籼糯,又称元米、江米。江米中隐含果胶、脂肪、粗纤维、钙、磷、铁、碳水化合物凤、粗纤维比多量木质素等成份,可煮粥、酿酒,常食之对骨血之躯有补养成效。 江米有补中活血、养胃止泻、固表明目、止血、安胎、利尿疗疮等效果。可用干虚寒性头痛、胃及十四指肠溃疡、高血糖消渴多