家里有啥就加点啥

日期: 2019-12-30 02:18 浏览次数 :

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“所谓“虫草花”,它其实就是在培养基里人工培育出的蛹虫草,是一种真菌类,与香菇、平菇等食用菌很相似。其功效接近于虫草,药效略逊。它有补肺肾、止咳嗽、益虚损、扶精气之功,适用于肺肾两虚,精气不足,阳 痿遗精,咳嗽气短,自汗盗汗,腰膝酸软,劳嗽痰血等。经常吃冬虫夏草我们做不到,可是经常吃点虫草花还是可以的!”

食材明细

主料

  • 干黄豆75g
  • 干虫草花8g
  • 枸杞子8g

辅料

  • 生抽少许
  • 榨菜丝1小袋
  • 紫菜少许
  • 燕麦片少许
  • 香油几滴
  • 葱花1棵
  • 咸鲜口味
  • 煮工艺
  • 半小时耗时
  • 简单难度

虫草花咸豆浆的做法步骤

  • 图片 21准备的干虫草花和枸杞子
  • 图片 32用水冲洗一下去掉外面的浮尘即可
  • 图片 43干黄豆洗净
  • 图片 54把食材都加入到豆浆机中
  • 图片 65加入适量的清水至最大水位线
  • 图片 76启动纯豆浆功能
  • 图片 87时间到完成
  • 图片 98这个就是做好的虫草花豆浆
  • 图片 109小碗里放点生抽、榨菜粒、紫菜、烤过的燕麦片、葱花
  • 图片 1110倒入做好的虫草花豆浆
  • 图片 1211最后可以淋点香油拌匀
  • 图片 1312开吃

小窍门最好有点虾皮、老油条那就圆满了,我是懒得出门,家里有啥就加点啥

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