不爱吃饭,不爱吃饭

日期: 2019-12-30 00:48 浏览次数 :

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“宝宝从9个月开始,就不要只吃泥状的食物了,像青菜就不用搅拌机了,直接用刀剁,开始剁的小点,慢慢颗粒加大一点,宝宝长牙了,他也不满足于每天只吃糊。像胡萝卜这些可以蒸熟了,直接给他用手抓着吃。迷糊妈妈们搞不明白什么阶段吃什么的话,点击查看:宝宝不爱吃饭不是他的错,也许是你方法错了。
从9个月开始,大人吃什么,就可以将未煮的生菜留一点下来,给宝宝单独蒸或者煮下,比较方便,也有利于宝宝以后适合家庭的饮食。
参考月龄:9月—11个月
本菜谱有配套视频,在“一日五餐辅食”里可查看
我是一名国家儿童营养师,熟知婴幼儿健康饮食需求,精通厨艺,
宝宝挑食,厌食,不爱吃饭?”

“这种季节,怎么都离不了一碗热乎乎的汤,暖心又暖胃。吃饭前,少喝点汤,能让宝宝食欲大开,但千万给宝宝不要“汤泡饭”,不仅会营养不良,还会让宝宝养成不爱咀嚼的坏习惯。
这一碗素汤,鲜美又开胃,酸酸甜甜,怎一个清鲜了得!
参考月龄:1岁以上
本菜谱有配套视频,在“一日五餐辅食”里可查看
我是一名国家儿童营养师,熟知婴幼儿健康饮食需求,精通厨艺,
宝宝挑食,厌食,不爱吃饭?
怎么补钙铁锌硒?通通帮你解决。
:一日五餐辅食。陪伴你顺利走过营养辅食路。”

食材明细

食材明细

主料

主料

  • 三文鱼20克
  • 青菜叶20克
  • 蘑菇一把

辅料

辅料

  • 米粉40克
  • 山楂3颗
  • 其他口味
  • 蒸工艺
  • 十分钟耗时
  • 简单难度
  • 酸甜口味
  • 煮工艺
  • 廿分钟耗时
  • 简单难度

三文鱼青菜米粉的做法步骤

蘑菇山楂汤 的做法步骤

  • 图片 31冷冻的三文鱼直接放辅食机或蒸锅蒸熟。
  • 图片 42 锅内加水烧开,加青菜,煮30秒左右就可以。
  • 图片 53三文鱼很容易碎,勺子压碎,青菜剁碎。
  • 图片 64加米粉或者粥,或烂饭一起吃。
  • 图片 71山楂切拌后去核,加水入锅煮。
  • 图片 82煮5分钟后,加入洗净的蘑菇。
  • 图片 93再一起煮10分钟出锅。山楂酸酸的,蘑菇煮出来的汤鲜鲜甜甜,宝宝不爱吃山楂的话,没关系啊,我们就借它点喂~~~ 饭前喝几口汤开胃哦。

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